Vida de Oro

"Hacia donde la mente va, el cuerpo la seguirá" se dice que es en lo que siempre he creído. Debes tener una idea clara de lo que haces y deseas alcanzar para poder generar el poder interno para sobreponerte a los obstáculos y crear propósito, fe y seguridad. Piensa claramente acerca de ti mismo y en lo que deseas alcanzar y haz algo al respecto.

 

-Arnold Schwarzenegger-

 

El cuidado que tenemos de nosotros mismos determina el grado de apreciación que proyectamos. El mantener una vida sana, hacer ejercicio y tener pensamientos positivos permite mantener una buena vida.

 

Entre los propósitos de nuevo año está siempre el “voy a bajar de peso”, pero buscamos tener los resultados sin pagar el precio por alcanzar esos resultados.

 

En Vida de Oro te retamos a que puedas alcanzar la condición deseada de tu cuerpo, creemos que para ser integros debemos incluir  un estilo de vida sano que nos permita vernos bien; ¿por 

qué no?  En la medida en la que te veas bien tu motivación crecerá y tendrás mayor deseo de alcanzar otras metas.

 

El enfoque principal de iDeo está en tu carácter, pero también sabemos que la imagen exterior es importante y seguimos la fórmula que te ayudará a verte bien: 80% es cuidar tu alimentación, solo un 15% el ejercicio que hagas y apenas un 5% la actitud.